平時(shí)可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，或者一些健胸的操，對(duì)于改善乳房的形態(tài)都非常有幫助。冷水淋浴對(duì)于乳房的發(fā)育非常有幫助。專家指出，短時(shí)間的低溫刺激，可以提高乳房的張力，改善胸部的血液循環(huán)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
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